70后大学英语讲师吕小梅苦心规划女儿顾悠悠的安稳未来,热爱自由、特立独行的顾悠悠却热爱街舞,渴望前往国外进修,母女二人因此矛盾重重,就在顾悠悠从同队街舞大神毛雪山口中得知入围国际街舞大赛前十,能跻身美国顶级街舞团队,并打算奋力一搏时,母女二人竟阴差阳错地互换身体,二人以彼此的生活互相胁持,不得不扮演起对方的角色,吕小梅替女儿苦练街舞,顾悠悠替母亲走上讲台。