阿力(何启南饰)与他的朋友肉佬(林延康饰)及神友(邓展鹏饰)都是十七、八岁的年轻人,终日无所事事,只爱踏单车,以偷汽车收音机典卖为业。一次,三人因受警校教官无意挑衅,为报复想要偷其汽车内的东西,却失手被擒,教官对三人十分失望。感化官钟楚雄(梁小熊饰)接手感化阿力等三人,希望引导他们对单车运动产生兴趣,使他们不再犯事。